Gli audio corsi

Ascolta, impara, cresci

Nella Yoga Community, crediamo nell’importanza dell’accessibilità e della diversità nell’apprendimento. Per questo motivo, abbiamo creato una serie di audio corsi accuratamente progettati per guidarti attraverso varie pratiche dello yoga e della meditazione, comodamente accessibili ovunque tu sia.

Mantra meditation

Veicoli della mente e potere di liberazione

La parola mantra deriva dalla radice sanscrita Man che vuol dire mente e Tra che significa veicolo, per cui il suo più grande potere è quello di liberare la mente, agendo sulle onde pensiero e frequenze più profonde. Nello yoga la recita dei mantra è anche chiamata japa. La base di sottofondo dei mantra di questo percorso è di 432 Hz.

Come praticare

I Mantra di potere della Compilation

Primo Mantra – “Om Namo Bhagavate” (Mantra della liberazione): utilizzato per controllare la mente fisica, invoca la manifestazione divina nella sua forma supermentale. Questo mantra è composto da tre suoni che influenzano le cellule del corpo: il primo suono è un’invocazione, il secondo suono porta le cellule del corpo a offrirsi e abbandonarsi, e il terzo suono è l’identificazione del corpo con la fonte divina della vita.

Secondo Mantra – “So Am Om Ami Hum” (Mantra della presenza): significa “sono coscienza infinita”. La sua recitazione risveglia la consapevolezza della vera identità profonda e riporta nel qui e ora. Durante la recitazione è consigliato farlo vibrare nei 7 chakra e rimanere concentrati nella Luce al sesto chakra.

Terzo Mantra – “Ah yum Hunab Ku, Evan Maya e Maho” (Mantra dell’armonia cosmica): di tradizione e cultura Maya, questo mantra significa “Lode al centro della galassia, lode all’armonia di mente e natura”. È usato per sintonizzarsi con il centro e cuore galattico, portando armonia e prosperità nella vita.

Esplorare la Multidimensionalità

Viaggio ad universi paralleli

Viviamo contemporaneamente in diverse realtà, anche se siamo immersi fisicamente e per abitudine nella realtà di terza dimensione, interiormente ed energeticamente ci sentiamo spesso richiamati da altre dimensioni e parte di altri mondi; l’anima lentamente ci rivela antichi ricordi e profonde appartenenze, tanto da farci sentire, a volte, estranei a questo mondo. Il fatto è che siamo multidimensionali e oggi più che mai questa verità sta fiorendo in noi, per cui dobbiamo prepararci ad accoglierla e viverla in armonia.

Il percorso di meditazione “Viaggio ad Universi Paralleli” ti aiuta e ti prepara ad esplorazioni interdimensionali e ti permette di sperimentare realtà più evolute e portare qui, in questo mondo, sensazioni ed emozioni di mondi e realtà migliori, per equilibrare te stesso, allineare le tue dimensioni, potenziare la tua percezione, sviluppare la visione, le qualità dell’anima e la tua missione qui.

Nel percorso trovi un audio introduttivo ed esplicativo, più 2 meditazioni esperienziali che ti guidano in un viaggio iniziatico interdimensionale “Oltre il Sole” e “Al Centro della Terra”. Buon ascolto e buona esplorazione!

Krhim

Krhim è un percorso di meditazioni che attivano la tua guarigione interiore, inconscia ed emotiva. Queste meditazioni ti guidano in un viaggio alchemico interiore di trasformazione psico-energetica, preparando la tua mente a proiettare relazioni e realtà positive e soddisfacenti.

Nel percorso trovi le meditazioni “Viaggio Alchemico” – “Oltre l’Ego” – “Kundalini” e, per ottenere ottimi risultati, ti suggerisco di ascoltare una meditazione ogni giorno, nella sequenza sopra esposta, per almeno 21 giorni.

Questo percorso ti aiuta inoltre a: eliminare i sensi di colpa anche inconsci, liberarti da condizionamenti, rinforzare l’autostima, ritrovare la motivazione, riconnetterti al tuo Sé Superiore, attivare – armonizzare e potenziare l’energia kundalini. Buon ascolto!

Deva

Deva è un percorso on line con 4 splendide meditazioni che ti guidano a risvegliare il tuo divino interiore e ti riarmonizzano con la natura e la Terra, alimentando la fiducia in te stesso e la connessione con le energie superiori e divine della natura.

 

Consigli e contenuti dell’audio corso:

Si consiglia di ascoltare una meditazione ogni giorno per 3 giorni consecutivi e poi passare alla successiva, iniziando con la meditazione “Il canto della vita” poi “Il suono del cosmo” poi “Oceano di presenza” e infine “Kundalini”.

In questo modo i benefici e le emozioni sublimi di amore, pace, gioia, autostima e forza interiore, che sperimenterai, saranno migliori e straordinari in te e nella tua vita, perché ricorda: “ogni cambiamento inizia dal di dentro”. Buon ascolto!

Meditazioni per potenziare i chakra

Sviluppo Armonico dei Chakra

L’audio corso ti aiuta a conoscere e potenziare sempre più i tuoi chakras. Potrai raggiungere questa esperienza senza sforzo, in modo armonioso e consapevole, attraverso potenti meditazioni guidate. I chakras sono ruote di energia ed elaboratori di informazioni che ti permettono di vedere, sentire, elaborare e trasformare ogni tipo di informazione percepita attraverso i sensi, e proprio per questo motivo, hanno influenza sia sul corpo, che sulla mente e lo spirito interiore. 

Nell’audio corso troverai un tutorial che ti guiderà a scoprire di più sui chakras, rivelandoti la funzione, il tipo di energia, il potere terapeutico e l’influenza di ogni chakra sul corpo, sulla mente e sull’anima e, inoltre troverai 9 meditazioni per svilupparli e potenziarli in te con armonia ed equilibrio.

Ecco i principali benefici che riceverai da questo audio-corso:

Cosa contiene il corso

8 meditazioni guidate, una meditazione per ogni chakra, – una meditazione che libera in modo armonioso e consapevole l’energia Kundalini – un tutorial con informazioni approfondite su ogni chakra e il suo potere. La durata complessiva dell’audio corso è di ben 2 ore e 30 minuti, ma puoi seguire l’audio corso comodamente da casa tua 20 minuti ogni giorno, quando desideri, nei momenti di tranquillità o prima di addormentarti secondo le indicazioni contenute nella traccia introduttiva.

Il lavoro sui chakras è un lavoro profondo che ti migliora costantemente, a livello fisico, mentale, emozionale e sociale.

Meditazioni Ben-Essere

AUM

Aum – meditazioni del ben-essere è un audio-corso di meditazione unico e adatto a tutti coloro che vogliono star bene, imparare a rinnovare i propri geni e ringiovanire, per ritrovare il proprio benessere naturale.

Il percorso è adatto anche a chi non è pratico di meditazione, infatti basta seguire la voce guida e in breve tempo si ristabilisce il proprio benessere originale e naturale, rigenerandosi e recuperando le proprie energie vitali.

Le meditazioni guidate, “Yoga Nidra – La Cura – Esperienza della Pace“, incluse nell’audio-corso, contengono i segreti e le basi per star bene, eliminare lo stress e ripristinare naturalmente il proprio benessere psicofisico e spirituale.

Per ottenere il massimo beneficio ascolta 1 meditazione alla volta per 3 giorni, prima di passare alla successiva, ripeti il percorso completo per 7 volte e quando ne hai bisogno. Buon ascolto!

7 meditazioni

Om Shaant

Om Shaant è un percorso di meditazione speciale e adatto ai tempi attuali, disponibile e indicato per tutti i livelli di pratica. Il percorso è una guida al rilassamento e al rinnovamento di corpo, mente e spirito, totale e così profondo, da aprire le porte alla percezione di un nuovo mondo di pace, armonia e bellezza, celato in ogni essere umano e nel cuore della Terra.

Il percorso contiene ben 7 meditazioni per un rilassamento e rinnovamento completo consapevole:

  • Meditazione rilassamento del respiro
  • Meditazione rilassamento del corpo
  • Meditazione rilassamento della mente
  • Meditazione di riequilibrio emotivo
  • Meditazione flusso di Luce
  • Meditazione energia dello Spirito
  • Le 7 affermazioni del rinnovamento completo

Migliora il mondo e la tua vita iniziando da te stesso! Buon Lavoro…

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