Yoga per il Cambiamento
Lo yoga è estremamente utile nei momenti di cambiamento e il nostro Yoga Armonico Style è strutturato apposta per questo, poiché aiuta a ritrovare equilibrio, calma, energia e consapevolezza interiore. Gli esercizi migliori da fare in questi momenti sono quelli che favoriscono il rilassamento, la meditazione e la connessione con il respiro e la natura […]